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sábado, 12 de septiembre de 2015

All Artworks by Vasily Kandinsky 

Vasily Kandinsky, Lady with a Fan (Dame mit Fächer), 1903
Vasily Kandinsky, Merchants (Kaufleute), 1903
Vasily Kandinsky, Singer (Sängerin), 1903
Vasily Kandinsky, The Golden Sail (Das goldene Segel), 1903
Vasily Kandinsky, Munich (München), ca. 1901–02
Vasily Kandinsky, Pond in the Park (Parkteich),ca. 1906
Vasily Kandinsky, Birches (Schalmei), 1907
Vasily Kandinsky, Cat (Katze), 1907
Vasily Kandinsky, Church (Kirche), 1907
Vasily Kandinsky, The Mirror (Der Spiegel),1907
Vasily Kandinsky, Two Birds (Zwei Vögel), 1907
Vasily Kandinsky, Two Girls (Zwei Mädchen),1907
Vasily Kandinsky, Women in the Woods (Frauen im Wald), 1907
Vasily Kandinsky, Blue Mountain (Der blaue Berg), 1908–09
Vasily Kandinsky, Cliffs (Felsen), 1908–09
Vasily Kandinsky, Lion Hunt (Löwenjagd), 1911
Vasily Kandinsky, Pastorale, February 1911
Vasily Kandinsky, Black Lines (Schwarze Linien), December 1913
Vasily Kandinsky, Landscape with Rain (Landschaft mit Regen), January 1913
Vasily Kandinsky, Light Picture (Helles Bild),December 1913
Vasily Kandinsky, Small Pleasures (Kleine Freuden), June 1913
Vasily Kandinsky, Red Oval (Krasny oval), 1920
Vasily Kandinsky, Circles on Black (Krugi na Chyornom), 1921
Vasily Kandinsky, Gray Spot (Grauer Fleck),December 22, 1922
Vasily Kandinsky, White Cross (Weisses Kreuz),January–June 1922
Vasily Kandinsky, Composition 8 (Komposition 8), July 1923
Vasily Kandinsky, In the Black Square (Im schwarzen Viereck), June 1923
Vasily Kandinsky, Blue Painting (Blaues Bild),January 1924
Vasily Kandinsky, Yellow Accompaniment (Gelbe Begleitung), February–March 1924
Vasily Kandinsky, Bright Unity (Helle Einheit),April 1925
Vasily Kandinsky, Pointed and Round (Spitz und Rund), February 1925
Vasily Kandinsky, Extended (Ausgedehnt),May–June 1926
Vasily Kandinsky, Several Circles (Einige Kreise), January–February 1926
Vasily Kandinsky, Three Sounds (Drei Klänge),August 1926
Vasily Kandinsky, Aglow (Aufglühen),November 1928
Vasily Kandinsky, Colored Sticks (Bunte Stäbchen), 1928
Vasily Kandinsky, Levels (Etagen), March 1929
Vasily Kandinsky, Upward (Empor), October 1929
Vasily Kandinsky, Far Away (Fern), November 1930
Vasily Kandinsky, Taut Line (Gespannte Linie),July 1931
Vasily Kandinsky, Decisive Rose (Entscheidendes Rosa), March 1932
Vasily Kandinsky, Graceful Ascent (Montée gracieuse), March 1934
Vasily Kandinsky, Striped (Rayé), November 1934
Vasily Kandinsky, Accompanied Contrast (Contraste accompagné), March 1935
Vasily Kandinsky, Green Accent (Accent vert),November 1935
Vasily Kandinsky, Violet-Orange, October 1935
Vasily Kandinsky, Dominant Curve (Courbe dominante), April 1936
Vasily Kandinsky, Capricious Forms (Formes capricieuses), July 1937
Vasily Kandinsky, Yellow Painting (La Toile jaune), July 1938
Vasily Kandinsky, Around the Circle (Autour du cercle), May–August 1940
Vasily Kandinsky, Little Accents (Petits accents), January 1940
Vasily Kandinsky, Moderation (Modération),September 1940
Vasily Kandinsky, Various Actions (Actions variées), August–September 1941
Vasily Kandinsky, Vertical Accents (Accents verticaux), July 1942
Vasily Kandinsky, Fragments, May 1943

Vasíli Kandinsky

(Vasíli o Wassily Kandinsky; Moscú, Rusia, 1866 - Neuilly-sur-Seine, 1944) Pintor de origen ruso (nacionalizado alemán y posteriormente francés), destacado pionero y teórico del arte abstracto. Kandinsky compaginó sus estudios de derecho y economía con clases de dibujo y pintura. Al tiempo que se interesaba por la cultura primitiva y las manifestaciones artísticas populares rusas, muy especialmente por el arte propio de la región de Volodga, rico en ornamentos, también descubrió la obra deRembrandt y Monet.
Cuando cumplió los treinta años, Kandinsky abandonó la docencia y fue a estudiar pintura a Munich, renunciando a un porvenir académico ya consolidado. En esta ciudad asistió a las clases de Franz von Stuck y en ellas conoció a Paul Klee, con el que mantendría una sincera y prolongada amistad. Su interés por el color está presente desde el comienzo de su carrera, y se puede apreciar en sus primeras pinturas la influencia del postimpresionismo, el fauvismo y el Jugendstil alemán.

Composición Nº 8 (1923) de Kandinsy
Entre 1902 y 1907 Kandinsky realizó diferentes viajes a Francia, Países Bajos, Túnez, Italia y Rusia, para instalarse finalmente en Murnau, donde pintó una serie de paisajes alpinos entre los años 1908 y 1910. Tal como narra él mismo en su biografía, por entonces se dio cuenta de que la representación del objeto en sus pinturas era secundaria e incluso perjudicial, y que la belleza de sus obras residía en la riqueza cromática y la simplificación formal.
Este descubrimiento le condujo a una experimentación continuada que culminó, a finales de 1910, con la conquista definitiva de la abstracción. Kandinsky refundió la libertad cromática de los fauvistas con la exteriorización del impulso vivencial del artista propuesto por los expresionistas alemanes de la órbita de Dresde, en una especie de síntesis teñida de lirismo, espiritualidad y una profunda fascinación por la naturaleza y sus formas.
Entre 1910 y 1914, Kandinsky pintó numerosas obras que agrupó en tres categorías: las impresiones, inspiradas en la naturaleza; las improvisaciones, expresión de emociones interiores; y las composiciones, que aunaban lo intuitivo con el más exigente rigor compositivo. Estos cuadros se caracterizan por la articulación de gruesas líneas negras con vivos colores; en ellos todavía se percibe un poco la presencia de la realidad.

Negro y violeta (1924) de Kandinsky
En 1911 fundó junto a Franz Marc y August Macke el grupo Der Blaue Reiter, organizando diversas exposiciones en Berlín y Munich. Paralelamente a su labor creativa, reflexionó sobre el arte y su estrecho vínculo con el yo interior en muchos escritos, sobre todo en De lo espiritual en el arte (1910) y el Almanaque de Der Blaue Reiter, en el que, junto a dibujos y grabados de miembros del grupo, aparecían otras manifestaciones artísticas, como partituras de Schönberg (Kandinsky mantuvo una constante y fructífera relación con la música durante toda su vida) y muestras del arte popular e infantil.
Al estallar la Primera Guerra Mundial, Kandinsky volvió a Moscú; allí emprendió varias actividades organizativas en el marco del Departamento de Bellas Artes del Comisariado Popular de la Educación. En 1917 se casó con Nina Andreievsky, y cuatro años más tarde se trasladó con ella a Alemania para incorporarse a la Bauhaus en la primera etapa de Weimar, donde continuaría como profesor hasta poco antes de su disolución.
La influencia del entorno de la Bauhaus se dejó sentir, y su obra experimentó una transición hacia una mayor estructuración, tanto compositiva como formal, que se ha dado en llamar el período arquitectural de su pintura, al cual siguió otro de transición en que experimentó con los trazos circulares y concéntricos (Círculos, 1926). También escribió manifiestos para la Bauhaus y publicó el libro Punto y línea sobre el plano. En 1933, clausurada la Bauhaus por los nazis, el pintor se instaló en Francia. En esta última etapa de su vida continuó en su particular búsqueda de formas inventadas, que plasmó por medio de colores combinados de manera compleja e inspirándose en signos geométricos y en motivos decorativos eslavos, como hiciera ya al comienzo de su trayectoria pictórica.

martes, 8 de septiembre de 2015

La alimentación macrobiótica


La doctrina macrobiótica está basada en un conjunto de normas y consejos orientados a perseguir una vida saludable y duradera.
Fue el japonés Georges Ohsawa , su creador, quien en 1957 dio a conocer al mundo occidental esta teoría.
La alimentación macrobiotica está basada en la medicina china y el budismo zen, donde salud es sinónimo del equilibrio entre los principios yin (femenino: frío y oscuro) y yang (masculino: caliente y luminoso), los cuales están presentes en toda la naturaleza.
El aspecto positivo de este tipo de alimentación es que induce un concepto de alimentación saludable.
Según esta filosofía, la ausencia de enfermedad existe cuando estos dos principios se encuentran en equilibrio, y se logra dicho equilibrio mediante una alimentación adecuada, la tolerancia y la serenidad espiritual. 
Esta teoría establece una dependencia y relación absoluta entre el estado de ánimo y la alimentación.


Características de la Dietética macrobiótica:
  • Los cereales integrales son el 50 % del total de los alimentos diarios: arroz, mijo, trigo, avena, cebada, cuscus, centeno, trigo sarraceno y maíz.
  • Las hortalizas y vegetales cocidos abarcan el 25 % de la ingesta diaria,
  • Se toman una o dos tazas de sopa al día ya sea de miso o tamari (salsa de soja), a las cuales se le añaden normalmente vegetales o algas.
  • Las legumbres deben consumirse hasta un 15% del total de la comida del día.
  • Con respecto a las proteínas animales, se permite comer pescado blanco dos veces a la semana, y solo están permitidas las carnes de pollo y pavo de manera excepcional, ante algún compromiso.
  • Huevos: solo los fertilizados y uno cada diez días.
  • Frutas: como ideal se debe tomar fruta cocida o seca, a veces frescas, siempre y cuando se goce de buena salud.
  • Bebidas o líquidos: siempre después de las comidas, pero nunca durante. Se debe beber de a sorbos.
    Las más adecuadas son el té de tres años ( té Bancha o té kukicha) y el café de cereales. Si se bebe agua, debe de estar preferiblemente tibia.

Los alimentos que no pertenecen a este tipo de alimentación y que según ella deben evitarse son:
  • las carnes rojas,
  • las grasas animales,
  • productos lácteos,
  • azúcares,
  • los tomates, las berenjenas y las patatas,
  • frutas: las tropicales y los zumos,
  • condimentos y especias fuertes y picantes,
  • alimentos refinados,
  • todos aquellos alimentos que hayan sido cultivados con abonos químicos,
  • todos aquellos alimentos con conservantes y colorantes añadidos.
La alimentación macrobiótica se distingue de otras formas naturales de dietas por varias razones:
  • usan específicamente miso y algas marinas como kuzu, lotus, mebosi y demás componentes de la alimentación japonesa
  • la "yanguización" de la alimentación es fundamental mediante formas de preparación y condimentación
  • en líneas generales los alimentos yang son los pertenecientes al reino animal y los yin son los del reino vegetal
  • los cereales integrales son quienes más se acercan al equilibrio ideal
  • se debe masticar mucho la comida y ser sobrio a la hora de comer y beber
  • es fundamental obtener placer a través de las comidas
  • la sal marina, un alimento yang, equilibra los platos, no puede faltar
  • las comidas deben llevarse a cabo en ambientes serenos y sin ruidos o bullicios
  • el alcohol se permite en pequeñas cantidades, si no existen problemas de salud, al igual que el tabaco, siempre haciendo énfasis en la moderación.
Conclusión
El aspecto positivo de este tipo de alimentación es que induce un concepto de alimentación saludable. Es el camino hacia un buen estado de salud físico y mental, pero, según los expertos en nutrición, puede caer en un déficit de proteínas y vitaminas.
Nuestro mejor consejo será siempre incluir todos los grupos de alimentos en nuestras comidas de forma equilibrada y balanceada para así no padecer ninguna carencia de nutrientes.